スティーブンのマイソール4回目

この時期は暑いからあまりシリアスに練習しないほうが良いみたい。といって適当に練習すれば良いわけではないし、バランスが難しい。

本格的に練習始めたばかりなので、ペースが掴めないのも無理はないか。終わったあと凄く疲れるんだけど。

いつもと同じく「マリーチC」はがっちりしたアジャストで、しっかりツイスト。
「マリーチD」は右足を組んだ時に、スティーブンのアジャストでついに指1本繋げた。
左足を組んだ時はまだまだだけど「このまま毎日練習すれば、来月末には両側できるようになるよ。段々近づいてきているさ」って。

「マリーチCとD」でストレッチしている筋肉は、バックベンドを安全に深める筋肉でもあるんだって。
気のせいか最近バックベンドが少しずつ深くやれるようになってきている。

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カテゴリー: Mysore Class

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