日別アーカイブ: 9月 30, 2009

お呼びじゃない

今日は久しぶりに朝に練習する気力があったので、最低限の「スリヤ・ナマスカーラAとB」4回ずつだけを。

風邪もようやく抜けてきて、口呼吸しないでやれるようになったけど、まだまだこの10分ほどの練習でtoo much。

明日からスティーブンのマイソールに復帰しようと思っていたけど、残念だがこの状態だと付いていけそうに無いね。

今月一杯はチケットを買って、色んなクラスに出て元の状態に戻して、11月からスティーブン復帰だね。

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カテゴリー: Self Practice