日別アーカイブ: 1月 6, 2010

モモさんマイソール 1回目

スティーブンは明日からインドに3ヶ月間滞在。
その間の代講でモモさんが登場。

月曜日から2人で練習見ていたのだけど、今日はモモさんがメインでスティーブンがサブ。

「スリヤ・ナマスカーラ」を繰り返しているうちに汗が出てきて良い感じ。

「ウティタハスタ」と「アルダバッダ」は今日もイマイチ。

「パッシモッターナサナ」でアジャスト入ったけど、やっぱり女の人だから、スティーブンのそれとはだいぶ違ってソフトタッチだった。

「トゥリアング・ムカ・エカパダ・パスチモッターナアーサナ」はモモさんが左右のバランス調節してくれて背中を少し押してくれた。
これやってもらうと、両手つなげるし、かなり深く前屈出来るんだよね。

「マリーチC」は右側を自力でやって、一瞬手が繋げたけど、解けちゃった。もう1度モモさんとやることに。
左側もアジャストしてくれたけど、ぎっちりアジャストではないせいか、手が繋げず。
モモさんも「左側、苦手かな?」って言ってたけど、左右でこんなに違うものなのかなぁ。

「ブジャピ」までやって、バックベンド3回。「パッシモッターナサナ」はさっきよりガッチリしたアジャストだった。

ヘッドバランスはスティーブンが見てくれた。

これでスティーブンとはしばしのお別れ。今まで良く面倒見てもらったから、ちょっとさびしい。
「モモさんの言うこと聞いて、頑張るよ」って伝えたら嬉しそうにしてた。

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カテゴリー: Mysore Class