日別アーカイブ: 2月 6, 2010

モモさんマイソール 18回目

今日もスタジオ入りが遅れたので「スリヤ・ナマスカーラ」から「パッシモッターナサナ」までやることに。

昨日はまた会食で体が重かったけど、それでも木曜日と比べたら全然マシ。
寒いところから戻ってきて、だいぶ体も馴染んできたみたい。それでもここ最近の東京は寒いけどね。

珍しく「ウティタハスタ」でモモさんがサポートしてくれた。たまたま近くにいただけだろうけど、それでもとても楽にやれるんだよね。

「パッシモッターナサナ」はモモさんに押してもらったけど、さすがに夜に結構な量を食べるとお腹がきついね。
ちょっと呻いたら少し加減してくれた。

あとはスリーロータスやって、おしまい。

明日は「ジャヌシルシC」くらいまでやれればね。

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カテゴリー: Mysore Class