モモさんマイソール 32回目

今日は頑張れば何とかハーフまでやれそうな時間にスタジオに着いたけど、まだ帰ってきてから間もなくて、体がこなれてないような気がしたので、「ジャヌシルシC」までとスリーロータスまでやることに。

「プラサリータC」は出張明け初めてだけど、5呼吸目でやはり手が床に。

「ウティタハスタ」は最近少しずつ良くなっているような。

体自体はあまり硬くはなっていないみたいだったけど、若干関節周りが硬いかな。ムーンデイ前だからというのもあるのかも。

とりあえず今日はこんな感じで。明日はムーンデイなので、火曜日からまた再開。
今月は16回スタジオで練習できた。出張3回行った割には頑張ったほうでは。

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カテゴリー: Mysore Class

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