日別アーカイブ: 4月 3, 2010

宅練7回目:また仕切り直し

年度末で忙しかったのと、風邪を引いてしまい、しばらく練習出来なかった。

風邪はまだ治っていないのだけど、夕方から淡々とパッシモッターナサナまでとスリーロータスを。

間隔が空くとやっぱりウティタハスタはぐらつくね。

汗もそこそこ出て、少し気分が良くなった。これで風邪が出て行ってくれると良いのだけど。

広告

コメントする

カテゴリー: Self Practice