日別アーカイブ: 5月 25, 2010

スティーブンのマイソール 66回目

仕事の都合でまた間が開いてしまって。今日も行けたけど遅い時間からの参加に。

久しぶりにやると、筋肉痛はないけど、体が硬い。定期的にやると体は柔らかいけど筋肉痛。結局どっちもどっち。

汗がすぐ出てくるのは良いことなのだろうけど、いかんせん量が多すぎて、逆に集中力が殺がれる。

以前から気になっている右足の付け根の部分の滞りはやはり一進一退といった感じで、プラサリータやウティタハスタをやると右足と左足の状態の違いが良くわかる。

えっちらおっちらしながらもパッシモッターナサナまでやって、かなりエグいアジャストが来た。
プルボッターナサナまでやって、フィニッシングシークエンスを全部。

ヘッドバランスは10呼吸くらい一直線に近い形でやれた。久しぶりだと思う。

スティーブンはまたインドに練習に行くので、練習は27日までなんだって。
こちらの仕事の都合で、明日が最終日だって伝えたら、寂しそうにしてた。
「明日絶対においでよ。1か月分のアジャストしてあげるぜ」って言われたけど、どんなアジャストだよ、それ(笑)。

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カテゴリー: Mysore Class