日別アーカイブ: 6月 1, 2010

6月の宅練1回目

寝過して危なく遅刻しそうになり、練習せずに仕事行こうかと思ったのだけど、少しでも良いから毎日やることが大事、っていうスティーブンの言葉思い出して、昨日と同じくスリヤ・ナマスカーラAB5回ずつとパダ・ハスターサナまでやった。

今の気候だと、これくらいやっても汗って出ないね。

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カテゴリー: Self Practice