6月の宅練4回目

少しポーズを増やそうと思って練習開始。

さほど暑くはなかったのだけど、湿度が結構あるせいか、汗がじわじわ出てくる。
けど、ドロドロの汗で、あまり気持ちよくない。

右足の付け根のところはかなり上向き。
実際プラサリータで頭がマットについたり、ウティタハスタで左右の足の違いもあまり感じなくなってきているし。

サクサクとパッシモッターナサナまでやっておしまい。
明日はフィニッシング・シークエンスを加えようかな。

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カテゴリー: Self Practice

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