日別アーカイブ: 6月 8, 2010

6月の宅練5回目

今日も淡々とパッシモッターナサナまでやっておいた。
フィニッシング・シークエンスはあまり気が乗らなくて、やらなかった。

汗はまあまあ出てきたけど、ドロドロ。
やはり定期的にちゃんとやっておかないと、老廃物が体の中に蓄積されて、汗もドロドロになるんだろうね。

汗かくのは良いけど、やはりドロドロの汗は嫌だね。サラサラの汗だとやっていても気分良いし、乗ってくるので、先に進もうっていう気にもなるし。

毎日淡々とやるしかない、っていうことだよね。

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カテゴリー: Self Practice