6月の宅練10回目

少しだけポーズを増やして、スリヤ・ナマスカーラAB5回ずつまで。

今日は湿度が高いみたいで、もう滝のような汗。
けど、一時期のようなドロドロで汗かいてて気分悪くなるような感じではなく、さほど嫌な感じの汗ではなかった。

明日はもう少し増やせれば。

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カテゴリー: Self Practice

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