日別アーカイブ: 6月 14, 2011

6月の宅練8回目

寝違えたのが悪化したのだろうか、首が痛いし肩凝りもひどい。

なので最低限、スリヤ・ナマスカーラAB5回ずつだけやっておいた。

汗は出たけど、あまり練習した感じではないねぇ。

コメントする

カテゴリー: Self Practice