3月の宅練8回目

仕事で疲れたけど、最低限の練習をと思って、家に戻ってからスリヤ・ナマスカーラAB5回ずつだけやっておいた。

最後のほうで少しだけ汗が出た程度。
明日はもう少しやれれば。

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カテゴリー: Self Practice

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