日別アーカイブ: 3月 29, 2012

3月の宅練9回目

1日空けて、今日も少しだけ、スリヤ・ナマスカーラAB5回ずつとパダ・ハスターサナまでやっておいた。

少しずつ元に戻していくようにするつもり。時間掛けてね。

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カテゴリー: Self Practice