2月の宅練13回目

仕事終わらせてから練習始めたけど、なんか最初からちょっとガス欠気味。

スリヤ・ナマスカーラは集中してやり切れたけど、それ以降の立ちポーズがちょっとエネルギー不足。

パールシュボッターナサナまでやって、もう無理ということで今日はここまで。

ちょっと摂取エネルギーが少なかったかな、今日は。
こんなことって珍しいけど、無理してやることでもないし。

コメントする

カテゴリー: Self Practice

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください