日別アーカイブ: 5月 8, 2013

5月の宅練6回目

昨日はGW明けで少し仕事は楽だったけど、2日目になるとやっぱり建て込んでくる。

2日空いての練習は、スリヤ・ナマスカーラAB5回ずつだけ。
5月にしてはちょっと寒くて、今一つ体は動かず。
少しだけ汗が出た程度で終わり。

また少しずつポーズ増やして、週末にはハーフまでを目指そう。

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カテゴリー: Self Practice