今日から東南アジアのラオスでゴールデンウィーク休暇を過ごすことに。
今日の深夜に日本を出て、バンコク経由でラオスのルアンプラバンにお昼に到着。
旅行用のヨガマットを持参して練習する気満々。
観光してから夕方にスリヤ・ナマスカーラAB5回だけ。
湿度も気温も高いからこれだけで汗が出てきた。
滞在中どれくらいやれるか分からないけど、せっかくマット持ってきたのでやるつもり。
今日から東南アジアのラオスでゴールデンウィーク休暇を過ごすことに。
今日の深夜に日本を出て、バンコク経由でラオスのルアンプラバンにお昼に到着。
旅行用のヨガマットを持参して練習する気満々。
観光してから夕方にスリヤ・ナマスカーラAB5回だけ。
湿度も気温も高いからこれだけで汗が出てきた。
滞在中どれくらいやれるか分からないけど、せっかくマット持ってきたのでやるつもり。
カテゴリー: Self Practice