2月の宅練3回目

仕事終わらせてさっさと家に戻って練習を。

スリヤ・ナマスカーラはとても集中してやれて、立ちポーズもサクサクこなしてたんだけど、パールシュボッターナサナを終わらせたところで急にお腹が空いて、力が入らなくなっちゃった。

ウティタハスタやろうとしたけど、グラグラで集中力も無くなってた。

しょうがないのでウティタハスタはやめにして、ここまでにしておく。

ほんの少しだけ髪の毛に汗かいただけ。お腹が空いて集中力なくすなんて滅多に無いので驚いた。

 

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カテゴリー: Self Practice

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