2月の宅練6回目

朝7時半から練習を。
ハムストリングスの筋肉痛が出なくなったのでようやく体が慣れてきたみたい。少しずつ体も動くようになってるし。

淡々とジャヌシルシCまでやってヘッドスタンド35呼吸とスリーロータスでおしまい。

ハーフプライマリーまでやりたかったけどね。しょうがない。
髪の毛と背中が少し濡れる程度の汗。
仕事がんばりましょう。

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カテゴリー: Self Practice

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