3月の宅練9回目

先週土曜日に風邪を引いてしまって週末は練習を見送る。

風邪はすぐに治ったので今日は1週間ぶりに6時50分から練習を。

淡々とこなしてジャヌシルシCまで。ヘッドスタンド40呼吸とスリーロータスで終わり。

汗は髪の毛と背中が少し濡れた程度。

体ちょっと硬くなってたけどしょうがないでしょう。仕事頑張りましょう。

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カテゴリー: Self Practice

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