8月の宅練4回目

朝10時から練習を。

淡々とパスシモッターナサナまでやり、ヘッドスタンド30呼吸とスリーロータスしておしまい。

汗は暑いので結構出た。

やっぱり定期的にやれるようにならないと、いつまでも一進一退になっちゃうね。あれだけ毎日早く起きてやれてたのは何だったんだろうね。

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カテゴリー: Self Practice

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