日別アーカイブ: 8月 31, 2017

8月の宅練7回目

朝8時から淡々とマリーチAまでこなす。

雨が降ってて湿度が結構あったので汗凄かった。

40呼吸ヘッドスタンドしてスリーロータスでおしまい。

今日はあまり体の動きが良くなかった。湿度のせいかな。重たい感じ。

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カテゴリー: Self Practice