日別アーカイブ: 4月 20, 2018

4月の宅練3回目

仕事が忙しくなってまた空いてしまった。

今日は在宅勤務にして朝9時からジャヌシルシCまで、ヘッドスタンド30呼吸とスリーロータス。

汗はまあ少しだけ。

明日から2週間休暇で海の向こうへ。2日に1日程度はやれるようにしたい。

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カテゴリー: Self Practice