日別アーカイブ: 6月 7, 2018

6月の宅練1回目

また空いてしまった。仕事が忙しいのと、週末はなんとなくやる気がしなくて。

今日は在宅勤務として7時から練習を。

2週間と少し空いているのでパスシモッターナサナまでとして、ヘッドスタンド30呼吸とスリーロータスでおしまい。

汗は少しだけ。

また少しずつやるしかないね。行ったり来たり。

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カテゴリー: Self Practice