日別アーカイブ: 8月 29, 2018

8月の宅練6回目

在宅勤務として7時半から練習を。

淡々とマリーチCまでやる。少し体重増えたせいか、捩じりが今ひとつだった。まあしょうがないか。

気温高くなかったのであまり汗は出ずで、ヘッドスタンド30呼吸とスリーロータスでおしまい。

もう少し体重落ちればバックベンドやるんだけどね。今の体重だと身体重くて、やると身体によくないだろうね。

コメントする

カテゴリー: Self Practice