日別アーカイブ: 9月 6, 2018

9月の宅練3回目

在宅勤務として朝7時から練習を。

淡々とマリーチBまでこなす。汗もしっかりかけた。

なかなか体重が落ちないね。もう少し落ちないとバックベンドは怖い。

ヘッドスタンド30呼吸とスリーロータスでおしまい。

仕事頑張りましょう。

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カテゴリー: Self Practice