日別アーカイブ: 11月 24, 2018

11月の宅練5回目

朝10時から練習を。

今日は結構寒いみたいでなかなか汗出てこなかったけど、体はそれなりに動いてた。

久しぶりのマリーチCとDもさほど苦戦せず。

ブジャピまでやってまた久しぶりのバックベンド。怖かったけど、それほどしんどくは無くて肘も伸びてた。

前屈30呼吸してフィニッシング全部終わらせておしまい。ヘッドスタンドは35呼吸。

最後の頃は汗出てたね。

コメントする

カテゴリー: Self Practice