2月の宅練7回目

在宅勤務として11時半から。

体が硬いと感じる。汗もすぐに出てきたのに、ここ最近では硬い方。

マリーチDもスプタクルマも普通にやれてたけど、体硬い分少し浅めだったかな。

最後までさっさと終わらせてバックベンド。汗で足が滑ったので3回とも今一つ。

ヘッドスタンドは40呼吸で終わり。

体硬い感覚は最後まで続いてた。まあそういう日もあるよね。

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カテゴリー: Self Practice

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