日別アーカイブ: 2月 26, 2019

2月の宅練9回目

在宅勤務として11時から。

ここ最近にしては寒いみたいだけど、ここ最近の体の硬さはあまり感じなかった。

スプタクルマで少し苦戦した程度で最後までさっさと終わらせる。

バックベンドはかなり良くなってきたと思う。やっぱり継続的にやらないとダメだね。

ヘッドスタンドは40呼吸でおしまい。

寒かったけど汗はまあまあ出た。仕事続けましょう。

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カテゴリー: Self Practice