日別アーカイブ: 4月 19, 2019

4月の宅練3回目

在宅勤務として午後2時半から練習を。

ムーンデイだけど明日から長期で休暇取るからやれるときにやっておこうと。

湿度があったみたいで汗すぐ出てきた。

マリーチDやスプタクルマもほとんど苦戦せずにやれた。

最後までさっさと終わらせてバックベンド。1回目はちょっときつかったけど、3回目は良い感じだったね。

今日のヘッドスタンドは45呼吸最後まで腕プルプルせずにやれた。

汗しっかりかけて大満足。明日から3週間イタリアで休暇。定期的に練習しないとね。

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カテゴリー: Self Practice