4月の宅練6回目

昨日の夜にローマに移動。

今朝は朝6時から練習を。ローマのホテルもフローリングだけど、マットと同じ大きさのカーペットがあったのでそれを敷いて。

淡々とこなしてたけど、スプタクルマで結構苦戦して浅くしか指繋げず。

それ以外は何事もなく最後まで。

バックベンドは1回目きつかったけど、いつものように3回目までやるにつれてよくなった。

ヘッドスタンド45呼吸でフィニッシュ。

汗もそこそこ出たね。今日はバチカン共和国へ。

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カテゴリー: Self Practice

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