4月の宅練7回目

旅行開始から1週間。

疲れが溜まってきてたのを感じたので、少し睡眠時間を増やして朝遅くにローマを観光。観光する時は、日本に居る時に比べて、歩いている時間が圧倒的に多いよね。

睡眠時間増やしたせいか、日中は眠気全く感じずに観光が出来た。

夕方に戻ってきて18時から練習を。

歩いてただけに体柔らかくて、マリーチDもスプタクルマも全く苦戦せず。

最後までサクサク終わらせてバックベンドは1回目が今一つ。足裏が押せてなかったね。2回目と3回目はまあまあだったけど、旅行に来てから一番出来てなかったかな。

ヘッドスタンドは45呼吸でフィニッシュ。

汗は結構出たので疲れ抜けてくれると良いのだけど。

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カテゴリー: Self Practice

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