日別アーカイブ: 6月 2, 2019

6月の宅練2回目

9時半から練習を。

時間帯のせいか、昨日よりちょっと体硬いかなと感じる。筋肉痛も少しあったし。

それでもマリーチDもスプタクルマは全然苦戦せず。

さっさと最後まで終わらせてバックベンド。1回目からまあまあで、3回目は結構良い出来だったのでは。

フィニッシングこなしておしまい。ヘッドスタンドは45呼吸。そろそろ50呼吸にしてみよう。

昨日ほどではなかったけど、汗は出てた。満足の行った練習だったね。

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カテゴリー: Self Practice