6月の宅練8回目

朝8時半過ぎからいつも通り淡々と始める。

気温はそれほどなかったけど、湿度あるから汗はすぐに出てきた。けど、一時期の甘い匂いの汗ではなくなった。体内の毒素は抜けたかな。

数日前に苦戦したマリーチDの左側とスプタクルマはいつも通り苦戦せずにやれた。

最後までさっさと終わらせてバックベンド。足裏が汗で滑ったけど、まあまあだった。

ヘッドスタンドは50呼吸でおしまい。

汗しっかりかけた。大満足。

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カテゴリー: Self Practice

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