1月の宅練2回目

8時半から。

昨日より寒いみたいで、やっててもあまり体は動かなかった。

そのせいだろうか、マリーチＤで大苦戦。とりあえず指繋いで形になったという程度。

でも、スプタクルマは指繋げた。再開以降初めて。マリーチＤが酷いのにスプタクルマ指繋げるとはね。不思議。

後はサクサク最後までやってバックベンド。今日はちょっときつかった。

前屈してフィニッシング。ヘッドスタンドは35呼吸。

汗はそこそこ。寒いからこんなもんでしょう。