日別アーカイブ: 2月 3, 2020

2月の宅練2回目

朝8時から。

今日も昨日とほぼ同じタイミングで汗が出てきた。

マリーチDは苦戦しつつも両側とも大丈夫だったし、スプタクルマもギリギリ大丈夫。

最後までやってバックベンド。まあまあだったかな。

前屈してフィニッシングしておしまい。ヘッドスタンドは40呼吸。

汗しっかりかけて気分良いね。

もう少しだけスリムになると体も練習も楽になるんだけどね。

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カテゴリー: Self Practice