日別アーカイブ: 4月 26, 2012

4月の宅練3回目

少し間隔空けて、仕事終えてから夜に自室で練習を。

股関節と腰の具合はだいぶ良くなってきてる。

スリヤ・ナマスカーラAB5回ずつ淡々とこなして終わり。

汗は少しだけ出た程度だったけど、痛めているところが上向きだから、なんか気分も上向きだね。

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カテゴリー: Self Practice